Согласовано:
Директор школы МАОУ СОШ № 6
Бицюта И 11
26 октябре 2026 год

МБУ
M r ,.
2 6 !ф к т я

МДОУ

и ; 5*

Г О Ш № D |s
V г. Невьянска/1

ПРИМЕРНОЕ 10 дневное МЕНЮ
Тцихся ОВЗ 5-11 класс завтрак на 130 рублен н
Рацион: ОВЗ 5-11 класс
Прием
пищи

Наименование блюда

Неделя: 1
Вес
блюда

174 рублей

День: понедельник
Пищевые вещества
Энерге№
тическая
рецептуры
Углеводы
Жиры
Белки
ценность

Завтрак
Сыр
Котлета мясная
Каша гречневая вязкая
Кисель витаминизированный
Хлеб пшеничный
витаминизированный
Итого за Завтрак
Обед
Бутерброд с маслом сливочным
Суп картофельный с бобовыми с
мясом
Гуляш из свинины
Каша рисовая рассыпчатая
Компот из сухофруктов
Хлеб ржаной
Итого за Обед
Итого за день

11
24
18
14

38

67

833

3

15

15

203

13 185,03

250/20

10

16

22

270

70/50
180
200
30
850
1 400

15
4

37
4

2
34
65

72
110

3
44
10
10
104
171

423
240
40
52
1228
2061

13 220/
13 180
13 055,04
3
19
13 017

' 2

550

31

20/30

11
22
5

Рацион: ОВЗ 5-11 класс__________________ Неделя: 1________________________День: вторник
Пищевые вещества
ЭнергеПрием
Вес
Наименование блюда
тическая
пищи
блюда
Белки
Жиры
Углеводы
ценность
Завтрак
Йогурт
125
6
4
4
85
Запеканка из творога с молоком
180/20
31
23
37
531
сгущенным
Чай с сахаром и лимоном
215/10
15
64
Хлеб пшеничный
30
2
14
71
витаминизированный
Итого з а !:!автрак
580
39
27
70
751
Обед
Икра кабачковая
60
1
5
5
71
Суп картофельный с рыбой
250/25
7
3
12
144
Тефтели мясные
Макаронные изделия отварные
Какао с молоком
Хлеб пшеничный
витаминиз иро ванный

1
13 062,01
6
13 037
13 016

140
384
166
72
71

11
12
6

40
100
180
200
30

100
180
200
30

9
7
4
2

16
4
3

14
33
25
14

384
234
146
71

№
рецептуры

10
13 144/
13 268
13 029
13 016

16
13 218/
13 256,02
13 063,01
4
13 030
13 016

Хлеб ржаной
Итого за Обед
Итого за день
Рацион: ОВЗ 5-11 класс
Прием
пищи

Наименование блюда

30
875
1 455

2
32
71

31
58

10
113
183

52
1102
1853

Неделя: 1________________________День: среда
Пищевые вещества
Энерге­
Вес
тическая
блюда
Углеводы ценность
Белки
Жиры

13 017

№
рецептуры

Завтрак
2

12

1

6
6

12
15
15
14

185
176
61
71

13 090,02
13 170
13 022
13 016

19

12

58

505

6
6

4
15

4
10

85
216

200/10

3

11

9

146

10
13 212/
13 180/
13 098
13// 13 012

100
200
30

12

19

2

42
24
14

392
102
71

13 129,01
13 047
13 016

30
970
1 525

2
31
50

10
113
171

52
1064
1569

13 017

Зеленый горошек
30
консервированный
100
Котлета рыбная
180
Картофельное пюре
215
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
30
витаминизированный
555
Итого з а ;!автрак
Обед
125
Йогурт
Борщ с капустой и картофелем с 250/15/10
мясом и сметаной
Каша рисовая молочная с маслом
сливочным
Ватрушка "Лакомка"
Напиток из плодов шиповника
Хлеб пшеничный
витаминизированный
Хлеб ржаной
Итого за Обед
Итого за день

1
12
4
2

49
61

Рацион: ОВЗ 5-11 класс__________________ Неделя: 1________________________День: четверг
Пищевые вещества
Энерге­
Прием
Вес
Наименование блюда
тическая
пищи
блюда
Белки
Жиры
Углеводы
ценность
Завтрак
Кукуруза консервированная
40
4
2
24
130
Кура отварная
100
22
13
343
Макаронные изделия отварные
180
7
4
33
234
Напиток витаминизированный
200
5
20
Хлеб пшеничный
30
2
14
71
витаминизированный
Итого з а :1автрак
550
35
19
76
798
Обед
Мармелад
12
6
4
4
85
Суп-пюре из картофеля с курой и 250/20/15
9
10
31
251
гренками
Кнели из куры
Каша гречневая вязкая
Компот из свежих лимонов
Хлеб пшеничный
витаминизированный
Хлеб ржаной

№
рецептуры

13 026
13 041
4
13 018
13 016

2

24
24
14

273
166
101
71

12
13 225/
13 181/
13 205
13 080
6
13 237,01
13 016

2

10

52

13 017

100
180
200
30

17
6

30

14
5

837
1 387

Итого за Обед
Итого за день
Рацион: ОВЗ 5-11 класс
Прием
пищи

Наименование блюда

Неделя: 1
Вес
блюда

42
77

107
183

33
52

999
1797

День: пятница
Пищевые вещества
Энергетическая
Жиры
Углеводы
Белки
ценность

№
рецептуры

Завтрак
Икра кабачковая
Плов из свинины
Напиток из плодов шиповника
Хлеб пшеничный
витаминизированный
Итого за 3!автрак
Обед
Рассольник ленинградский со
сметаной
Котлета рыбная
Картофельное пюре
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
витаминизированный
Хлеб ржаной
Итого за Обед
Итого за день

5
52

5
45
24
14

71
751
102
71

26

57

88

995

250/10

2

7

20

147

100
180
215
30

12
4

6
6

2

12
15
15
14

185
176
61
71

30
815
1 365

2
22
48

10
86
174

52
692
1687

60
80/180
200
30

1
23

550

2

19
76

16
13 066,02
13 047
13 016

13 214/
13 098
13 090,02
13 170
13 022
13 016
13 017

Рацион: ОВЗ 5-11 класс__________________ Неделя: 2_______________________ День: понедельник
Пищевые вещества
Энерге­
Прием
Вес
№
Наименование блюда
тическая
пищи
блюда
рецептуры
Белки
Жиры
Углеводы
ценность
Завтрак
Бутерброд с повидлом
20/30
2
27
121
15
Поджарка из свинины
70/30
15
46
5
13 058,01
520
Макаронные изделия отварные
180
7
4
33
234
4
Напиток витаминизированный
200
5
20
13 018
Хлеб ржаной
30
2
10
52
13 017
Итого з а ;Завтрак
560
26
50
80
947
Обед
Сыр
40
11
11
140
1
Щи из свежей капусты с
250/15/10
6
15
7
201
13 228/
картофелем с мясом и сметаной
13 180/
13 098
Котлета мясная
100
12
22
11
384
13 062,01
Каша гречневая вязкая
180
6
5
24
166
6
Компот из кураги
200
1
30
126
13 235
Хлеб пшеничный
30
2
14
71
13 016
витаминизированный
Хлеб ржаной
30
2
10
52
13 017
Итого за Обед
855
40
53
96
1140
Итого за день
1 415
66
103
176
2087
Рацион: ОВЗ 5-11 класс
Прием
пищи

Наименование блюда

Неделя: 2
Вес
блюда

День: вторник
Энергетическая
Углеводы
ценность

Пищевые вещества
Белки

Жиры

№

рецептуры

Завтрак
7
7

16
14

62
34

416
159

13 128,01
14/13 012

4
2

3

25
14

146
71

13 030
13 016

20

33

135

792

1
6

5
15

5
10

71
216

80/180
215/10
30

23

52

2

45
15
14

751
64
71

30
880
1 420

2
34
54

10
99
234

52
1225
2017

95
Крендель с сахаром
Каша пшеничная молочная с
200/15
маслом сливочным
200
Какао с молоком
Хлеб пшеничный
30
витаминизированный
540
Итого за 2!автрак
Обед
Икра кабачковая
60
Борщ с капустой и картофелем с 250/15/10
мясом и сметаной
Плов из свинины
Чай с сахаром и лимоном
Хлеб пшеничный
витаминизированный
Хлеб ржаной
Итого за Обед
Итого за день

72
105

Рацион: ОВЗ 5-11 класс__________________ Неделя: 2_______________________ День: среда
Пищевые вещества
Энерге­
Прием
Вес
Наименование блюда
тическая
пищи
блюда
Жиры
Углеводы
Белки
ценность
Завтрак
Яйцо вареное
40
63
5
5
Гуляш из свинины
70/50
15
37
3
423
Каша гречневая вязкая
24
166
180
6
5
Напиток из плодов шиповника
200
24
102
Хлеб пшеничный
30
2
14
71
витаминизированный
Итого за / Завтрак
570
28
47
65
825
Обед
Суп-пюре из картофеля с мясом и 250/5/15
5
8
31
213
гренками
Запеканка из творога с молоком
сгущенным
Компот из свежих яблок
Хлеб пшеничный
витаминизированный
Хлеб ржаной
Итого за Обед
Итого за день

180/20

Рацион: ОВЗ 5-11 класс

Неделя: 2

Прием
пищи

Наименование блюда

31

23

37

531
108
71
52
975
1800

200
30

2

26
14

30
730
1 300

2
40
68

10
118
183

Вес
блюда

31
78

День: четверг
Пищевые вещества
Энергетическая
Белки
Жиры
Углеводы
ценность

16
13 212/
13 180/
13 098
13 066,02
13 029
13 016
13 017

№
рецептуры
13 040,01
13 055,04
6
13 047
13 016

13 225/
13 180/
13 205
13 144/
13 268
13 237,02
13 016
13 017

№
рецептуры

Завтрак
Огурец соленый
Котлета куриная
Картофельное пюре
Кофейный напиток

40
100
180
200

15
4
2

9
6
2

1
9
15
24

5
275
176
122

13 190
13 078
13 170
13 043

Хлеб пшеничный
витаминиз ированный
Итого за 5Завтрак
Обед
Бутерброд с повидлом
Рассольник ленинградский с
курой и сметаной
Кура отварная
Макаронные изделия отварные
Напиток витаминизированный
Хлеб ржаной
Итого за Обед
Итого за день
Рацион: ОВЗ 5-11 класс
Прием
пищи

Наименование блюда

14

71

17

63

649

2
7

12

27
20

121
215

22
7

13
4

2
40
63

29
46

33
5
10
95
158

343
234
20
52
985
1634

30

2

550

23

20/30
250/20/10

100
180
200
30
840
1 390
Неделя: 2
Вес
блюда

День: пятница
Пищевые вещества
Энерге­
тическая
Белки
Жиры
Углеводы ценность

13 016

15
13 214/
13 181/
13 098
13 041
4
13 018
13 017

№
рецептуры

Завтрак
Мармелад
Котлета рыбная
Каша рисовая рассыпчатая
Чай с сахаром
Хлеб пшеничный
витаминизированный
Итого за 1автрак
Обед
Кукуруза консервированная
Суп из овощей с мясом и
сметаной

12
100
180
215
30

6
12
4

4
6
4

4
12
44
15
14

85
185
240
61
71

537

24

14

89

642

30
250/15/10

3
6

1
15

18
11

98
210

Запеканка картофельная с мясом
и маслом сливочным
Напиток из плодов шиповника
Хлеб пшеничный
витаминизированный
Хлеб ржаной
Итого за Обед
Итого за день

180/10

12

30

30

438
102
71

Итого за период
Среднее значение за период

2

200
30

2

24
14

30
755
1 292

2
25
49

46
60

10
107
196

52
971
1613

13 949

611
61,1

749
74,9

1829
182,9

18118
1811,8

12
13 090,02
3
13 022
13 016

13 026
13 227/
13 180/
13 098
13 072,01/
13 012
13 047
13 016
13 017